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男子連吃100天麥當勞減重53斤 網友吵翻:還說麥當勞是垃圾食品嗎?

   日期:2023-06-05     來源:快科技    瀏覽:17    評論:0    
核心提示:如果你覺得減肥是個難事,那可能是你太著急了,合理飲食、休息其實就夠了。近日,據外媒報道,美國一57歲男子通過連吃100天麥當
        如果你覺得減肥是個難事,那可能是你太著急了,合理飲食、休息其實就夠了。

近日,據外媒報道,美國一57歲男子通過連吃100天麥當勞的方式減肥,體重由108公斤降至81.4公斤。

報道稱該男子一日三餐的伙食均為麥當勞,根據他為自己設定的規則,他只能吃下所點餐品的一半,但可以隨心所欲地選擇任何他想要的食物,包括甜點。

男子連吃100天麥當勞減重53斤 網友吵翻:還說漢堡是垃圾食品嗎

男子連吃100天麥當勞減重53斤 網友吵翻:還說漢堡是垃圾食品嗎

男子連吃100天麥當勞減重53斤 網友吵翻:還說漢堡是垃圾食品嗎

按照這位男子的說法,堅持每天只吃三餐,不吃零食,用白開水代替蘇打水。每天的喝水量大約2400-2700ml。

現在,他已經實現了減重的目標,并設定了其他目標來保持體重:這包括鍛煉和繼續減少餐量。

對于這個事情,網友也是爭論不止,有人覺得表示這就是搞笑的,還有網友表示,還說麥當勞是垃圾食品嗎?

有專家直言,單看這個飲食,減肥是必然的,首先光每天喝水量就能超越大多數人了,飲食也相對簡單單一,每天三餐飲食穩定,不會出現暴飲暴食的情況,而且人家吃東西的量也很克制。

所以減肥并不是看你吃了什么,而且看你做了什么,其實對于不少飲食而言,漢堡相對已經算干凈了,碳水、蛋白質等等,可能就是維生素差一些,有些人增肌,漢堡可是首選....

 
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