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青島市南區市場監督管理局2025年“五一”假期食品消費警示

   日期:2025-04-24     來源:青島市市南區市場監督管理微信號    瀏覽:19    評論:0    
核心提示:青島市南區市場監督管理局2025年五一假期食品消費警示時間:2025-04-24 13:23來源:青島市市南區市場監督管理微信號 五一假期
                                                青島市南區市場監督管理局2025年“五一”假期食品消費警示
放大字體  縮小字體時間:2025-04-24 13:23 來源:青島市市南區市場監督管理微信號 
       “五一”假期將至,外出旅游、聚餐活動增多,為保障廣大消費者飲食安全,市南區市場監督管理局提醒廣大消費者注意以下事項:
 
  外出就餐需謹慎
 
  1
 
  選擇正規餐飲場所
 
  優先選擇證照齊全(如營業執照、食品經營許可證)、環境整潔的餐廳,避免在露天攤販或衛生條件差的飯館就餐。
 
  優先選擇知名、信譽良好的外賣平臺,仔細查看商家的評價和評分,了解其他顧客的就餐體驗,避免選擇評價較差的商家。
 
  確認外賣平臺商家的合法性,查看其證照齊全,按許可范圍經營。
 
  2
 
  注意飲食均衡
 
  避免頓頓暴飲暴食,尤其避免頻繁食用高油、高鹽、辛辣的重口味食物,以免加重腸胃負擔。
 
  多攝入蔬菜、水果,補充膳食纖維和維生素。
 
  3
 
  慎食高風險食品
 
  生冷食物:如生腌海鮮、涼拌菜、未煮熟的肉類(如牛排、火鍋涮肉),需確認食材新鮮且加工過程衛生。
 
  冷藏飲品:冰啤酒、冰鎮飲料等不宜過量,避免冷熱交替刺激腸胃;開蓋后未喝完的飲料建議丟棄,避免滋生細菌。
 
  冷藏啤酒與海鮮可能刺激胃腸道,尤其對腸胃較弱或初到異地的游客易引發腹瀉,建議搭配溫性食物(如姜茶、熱湯),并控制攝入量。
 
  注意食品購買與保存
 
  1
 
  選購正規渠道食品
 
  購買包裝食品時,仔細查看生產日期、保質期、儲存條件,避免購買膨袋、變質或臨近過期的食品。
 
  生鮮類(如水果、肉類)盡量選擇新鮮食材,避免購買無冷鏈保存的冷凍食品。
 
  2
 
  自備食品需妥善保存
 
  旅途中自備的熟食、切好的水果等易腐食品,需用保鮮盒密封并盡快食用,避免高溫暴露導致變質。
 
  隨身攜帶干糧(如面包、餅干)時,注意防潮防蟲。
 
  常見風險預防
 
  1
 
  預防食物中毒
 
  避免食用來源不明的野生菌、野菜、河豚等高風險食材。
 
  螺螄、貝類等水產需徹底煮熟,拒絕“生腌”或“半熟”做法。
 
  2
 
  警惕“節假日綜合征”
 
  長途旅行中作息紊亂,需定時定量進餐,避免因饑餓后暴飲暴食損傷腸胃。
 
  飲酒需適量,避免酒精刺激引發胃腸不適。
 
  應急處理
 
  若出現嘔吐、腹瀉、發熱等癥狀,及時就醫并保留消費憑證(如發票、菜單),以便追溯責任。
 
  輕度腸胃不適可補充電解質(如口服補液鹽),暫停進食油膩食物,改為清淡飲食(如米粥、面條)。
 
特別提示:本信息由相關企業和個人自行提供,真實性未證實,僅供參考。請謹慎采用,風險自負。
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