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【關于上火】上火時可以用金銀花泡水喝嗎?

   日期:2022-12-23     瀏覽:12    評論:0    
核心提示:上火時可以用金銀花泡水來喝。上火是指人體陰陽失衡、內火旺盛,主要表現為口干咽痛、目赤腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘尿血等
 上火時可以用金銀花泡水來喝。上火是指人體陰陽失衡、內火旺盛,主要表現為口干咽痛、目赤腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘尿血等癥狀,一般與飲食不節、熬夜、情志不暢等因素有關系。金銀花有清熱解毒的作用,適當喝些金銀花泡水有助于改善上火癥狀。

金銀花性寒、味甘,歸肺、胃經,有清熱解毒、涼散風熱的功效,可以治療溫病發熱、熱毒瘡瘍、 口舌生瘡、下痢膿血等證。上火屬于熱證,而金銀花性寒,因此清熱的效果較好,針對上火導致的頭面部癥狀較為適合。

金銀花可以改善上火導致的煩躁發熱、耳鳴、聽力下降、咽喉腫痛、頭面部癤腫、便秘、尿痛、口苦口臭等證。如果上火癥狀比較明顯,也可以加用其他的清熱解毒中藥與金銀花共同泡水,比如大青葉、魚腥草、胖大海、菊花等,可以增強清熱瀉火的效果。

上火期間要注意清淡飲食,避免辛辣刺激的食物,不要熬夜。金銀花泡水的時候也要適量,不宜長期大量喝,虛寒體質的人要慎服,月經期女性盡量避免喝金銀花。泡好的金銀花要及時服用,不要等涼后再喝,盡量溫服比較適宜。-百度健康
    
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